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姨妈期可以做运动吗？

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一起做个吃瓜群众

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姨妈期可以做运动吗？游戏画面

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姨妈期间可以进行适度的运动。适当的运动可以缓解痛经和改善情绪，提高血液循环。建议选择低强度的有氧运动，例如散步、游泳或瑜伽等。避免剧烈运动和高强度的训练，因为这可能会增加疼痛或不适的感觉。此外，如果你在姨妈期间出现了严重的痛经或其他不适症状，最好咨询医生的建议。

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姨妈期可以做运动吗？相关信息

游戏大小

26.75MB

游戏版本

6.10.7

APK包名

com.octez.android.article.video

系统版本要求

无要求

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发布时间

2019-05-23

更新时间

2025-05-23

厂商来源

互联网

分类

软件游戏辅助

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